正骨培训痛立止理骨术：如何判断我们的脊椎是否出现了问题呢？

今天正骨培训痛立止理骨术老师和大家聊一聊脊椎问题。

随着科技发展，出行愈发便利（驾车坐车电梯），人们步行的时间越来越少，以至于很多人都“生活”在凳子上了，经常一坐就是十几个小时，并且很多人一坐后，只有如厕才会起身。

而久坐久站都会对我们的脊柱造成极大的负担，不注意这方面的问题，久而久之，脊椎的各种毛病便会呼之欲出。

今天给大家提供几个简单的自我检测指标，供大家自我评估。您的脊椎状态是否平衡、健康？符合以下叙述者一项算一分！分数越高病症即越重！

★颈椎和胸椎

1、肩膀越来越举不起来。

2、肩胛骨两侧易感到酸痛。

3、觉得需要做深呼吸，否则会喘不过气。

4、身体好像越来越厚，被人说是「虎背熊腰」。

5、容易感到疲累，精神不易集中，体力越来越差。

6、不管用什么枕头，都不好睡。睡到一半易醒，醒了又睡不着。

7、常常有落枕现象。

8、不时感到头痛、头胀。

9、肩颈经常酸痛，会不自觉耸肩。

10、工作时计算机不在视线正前方，颈部常往同一方向转动。

★骨盆及腰椎

1、常常腰酸，无法久站、久坐。

2、早晨起床时，腰椎有僵硬感。

3、生理期时，经痛、腰酸的感觉很严重。

4、常常闪到腰。

5、站着的时候，重心常倾向一边。

6、裙子或裤子会一直往某一边跑。

7、下雨时，一边裤管湿的比较严重，或者容易踩到一边裤管。

8、走路时感觉双腿沉重，抬不起来。

9、很努力运动瘦身，看起来也不胖，小腹却还是突出。

10、无论怎么运动，臀部还是很扁。

★膝盖和足部

1、脚底长茧。

2、上下楼梯膝盖很吃力。

3、只能穿高跟鞋或平底鞋，否则不会走路。

4、小腿肌肉发达，有萝卜腿。

5、下班脱鞋后，脚大拇趾内侧边红肿。

6、很难买鞋子，穿什么鞋都不舒服，无法走太久。

7、常扭到脚或绊倒、踢到东西。

8、鞋子穿没多久，鞋底鞋跟就磨坏了。

9、走路有外八或内八倾向。

10、走路时膝关节会有喀喀声。

以上的每一个小项都说明身体相应的部位出现了功能异常所产生的结果已及系列的代偿反应。各位可以给自己和身边的同事朋友好好检测下，看看你们涉及到几个选项。

脊椎上通大脑，下联四肢，中间管理五脏六腑，被称作“男人的龙脉，女人的凤骨”。从中医的角度讲，脊椎两侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道；从西医的角度讲，脊椎里面有中枢神经，管理身体所有的知觉神经。如果脊椎变形，就会影响很多生理功能。“颈椎不好百病生”，颈椎作为暴露在外面最容易受到忽视和伤害的部位，一旦不注意保养，很容易引发一系列的病。

一、脊椎不好会引发哪些疾病?

脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的，人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。

1颈椎不好导致的疾病

中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。

如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。

脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。

颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。

2腰椎不好导致的疾病

瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。

女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。

提醒：不孕不育也可能跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。

3胸椎不好导致的疾病

胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。

胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。

下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。

下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。

二、哪些问题会引发脊椎病?

通常，以下情况是引起脊椎病的一些主要原因！

引起脊椎病的主要原因

  不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动;

  不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱;

     不合理的饮食碳酸饮料会导致内脱钙，久而久之，我们的骨头变会得非常的疏松，那个时候，就不单纯是骨头响的问题了，而且还很容易导致骨折;

  风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性;

  外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重;

  心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状;

  遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性;

  职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。

【痛立止理骨术】：柔性理骨，手法轻柔anquan，wufengxian，课上两名主讲老师，多名助教老师，手把手  教全身骨关节 触诊、评估、复位，及全身拉筋，全身软组织松解。    

中医讲“痛则不通，通则不痛”，疼痛是由于经络不通气血受阻引起的，现在疼痛很常见的引起因素 就是不良的生活习性引起的骨骼的错位和微错位，当错位卡压周围软组织，形成不通与受阻，就产生了疼痛，痛立止理骨术调理现在常见的头颈肩腰腿痛，效果显著。 

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