健康常识
疏经通脉法(松脊通脉法):五脏里的“火”能生百病,这么仿就对了!
疏经通脉法:中医讲,人体阴阳失衡,内火旺盛,即会“上火”。
所谓的“火”,是形容身体内,某些热性的症状,而上火,也就是人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。
因为生活习惯所致,现代人特别容易引起“上火”,而中医又将“上火”分为,肝火、心火、胃火、肺火和肾火,即为“五脏之火”。
五脏有“火”,百病丛生,针灸去火,可事半功倍!
中医通过针灸刺激穴位,疏通经络,调和血气,平和阴阳,使脏腑功能趋于调和,从达到防治疾病的目的。
心火
原因:常因七情郁结、气郁化火,或火热之邪内侵,或嗜食肥腻厚味,及烟酒辛辣之物、过服温补药物,久而生热化火所致。
症状:
1、皮肤相对粗糙,易干裂。
2、舌苔黄厚,舌尖发红,面红耳赤。
3、大便干结,小便短赤。
4、寐多噩梦,心烦气躁。
5、口舌生疮、腐烂疼痛。
肝火
原因:多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大。
症状:
1、夜卧不宁,善惊,口渴。
2、月经紊乱,经血量减少、经期延迟或者闭经等。
3、脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒,控制不住自己的脾气。
4、头痛自汗,目赤、眼部分泌物多。
5、大便干结,小便短赤,大便时易便血。
6、口干、口苦、口臭,额头起痘。
胃火
原因:多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃火。
症状:
1、大便干结、小便短赤。
2、牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。
3、胃部灼痛、腹胀。
肺火
原因:肺火与饮食有关,肺胃郁热,吃的油腻、辛辣所致。
肺火和过度的劳累、紧张、压力有关,会导致肺火肝疼、嗓干。
肺火与休息有关,不充分的睡眠可以产生肺火。
肺火与环境有关,如气候干燥,会出现呼吸道上火的症状。
症状:
1、肺部症状:咳嗽、吐黄痰、气喘。
2、咽喉症状:咽干发痒、疼痛、有异物感。
3、皮肤症状:各种皮炎、皮疹、面部痤疮。
4、鼻部症状:各种鼻炎表现。
肾火
原因:饮食油腻,过甜,吃寒食,经常喝饮料,作息不规律等都是会产生肾火的。
中医认为,肾火没有实火,肾火大多是因为肾气不足,肾阴虚所导致的虚火上亢。所以治疗时,应当以补养肾阴为主要目的。
症状:
1、头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。
2、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、遗精。
3、有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等。
调理方案推荐
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