北京孵德疏经通脉脏腑调理术：还在因失眠而抓狂吗？一文解决你的失眠难题！

北京孵德疏经通脉脏腑调理术：“失 眠”，在传统中医里又称为“不寐”，是一种经常性不能获得正常睡眠的病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足，以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

北京孵德疏经通脉脏腑调理术：随着经济的发展和社会的进步，人们心里压力逐渐增大，睡眠障碍成为影响人体健康的重要原因。失眠作为临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但也妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。治疗失眠，采取中医辨证治疗配合心里疏导是最好的选择。

失眠的形成主要有以下三个方面：情志所伤，实邪内扰还有脏腑功能失调。前二者一般属实病，病程大都短暂，病因去，症则愈。要找到发病原因，调气清心，养血宁心，或疏肝柔肝，或健脾助运，或消食化痰，宣心畅神。病因脏腑功能失调者则归于虚病，病程较长，古人以“心”为一身之主，故称之为心君，其治则应围绕“心君”这个中心来，以“心脾”、“心肾”“心肝”哪条生理轴线失调，或者以那条生理轴线失调为主。若心脾失调宜健脾升清，补血安神；心肾失调，则宜滋肾清心，交泰安神；如果心肝失调则宜滋肝平肝，潜阳安神。

病由外因所致，重在祛邪，病由内因所致，重在调理，祛邪易，调理难。本病既是属心的病变，而心主神，临床应辅助加强心理疗法，使患者心情舒畅，对病情恢复至关重要。另外嘱患者用淡温盐水泡脚，加速血流，使上下交，以促使病情好转。

中医认为失眠无论病情轻重、长短，都可以分成以下五种类型辩证论治：

1.肝火扰心症，方用龙胆泻肝丸或滋水清肝饮，中成药泻肝安神丸、解郁安神颗粒等；

2.痰热扰心症，可用黄连温胆汤，中成药琥珀安神丸等；

3.心脾两虚症，可用归脾汤，中成药人参归脾丸、柏子养心丸等；

4.心肾不交症，可用六味地黄丸合交泰丸，中成药天王补心丸、朱砂安神丸等；

5.心胆气虚症，可用安神定志丸和酸枣仁汤，中成药安神定志丸、人参琥珀丸等。

对于失眠的患者，心理疏导和药物治疗同样重要，如何让患者消除紧张和压抑的心理状态是治疗中的难点。孵德中医研究院独创了“心理疏导法”、“情绪管理术”、“催眠术”、“心理创伤疗愈术”、“睡眠障碍康复术”等项目，已在大量案例中取得了良好的效果，使失眠患者的睡眠情况得以改善。

人们常说一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。刚好现在到了“数九”寒冬，孵德健康调理中心祝您睡个好觉，血气滋养。

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