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疏经通脉脏腑调理术:每天动手拍拍,疏通经络瘀积,调理五脏疾患!

发布时间:2022-12-5 13:36:37      点击次数:150

疏经通脉脏腑调理术:日常生活中,我们经常可以看到各种各样的拍打疗法,有拍手、拍背、拍腿,还有拍脸等等。

大部分人会以“通则不痛,痛则不通”这个说法去理解。

疏经通脉脏腑调理术:那为什么要拍打?拍打哪里?怎么样拍打才能起到强身健体、祛邪疗疾的作用呢?

今天为大家推荐一个大道至简的养生功法——拍八虚。

“八虚”究竟是什么

《黄帝内经·灵枢》记载:“人有八虚……肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气留于两腋;脾有邪,其气留于两髀;肾有邪,其气留于两腘。”

具体来说:双肘部反应心肺,双腋窝部反应肝,双髀处反应脾,双腘窝处反应肾。

「八」是指8个人体部位,即两肘窝、两腋窝、两腹股沟、两腘窝。《黄帝内经》认为,这八处部位有五脏真气所过、相应血络所布等,故与五脏联系密切。

「八虚」意为虚陷、薄弱之处,是五脏藏邪的所在之处。因关节屈曲处是体表虚陷之地,气血相对薄弱,容易受外邪侵扰,或恶血留止。

所以“八虚”对应到的人体部位,是非常容易集聚邪气,导致经气的运行不畅;

而经常拍打“八虚”,可起到调畅气血、疏经通络、祛除邪气的作用,达到养生保健,增强人体免疫力的效果。

拍肘窝:疏肺气、养心神

肺心有邪,其气留于两肘。

肘窝处有【心经、心包经和肺经】三条经络通过。

如果经脉运行受阻,伤及心肺就易出现反复感冒、咽喉肿痛、胸闷、心慌气短、皮肤过敏干痒等。

经常拍打肘窝,可以疏通肺气、养心安神。

有心肺疾病的人,常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点,每天拍打,可使淤邪散开,则正气自复,邪气自然无从所留。

早晨起床后,我们也可以在肘窝处捏一捏拍一拍,找找是否有硬结或者痛点。

如果有比较强烈的反应,就说明身体需要及时调理了,那就要有意识地增加一些拍打的次数,将痛点或者硬结拍散开。

拍腋窝:疏肝气,调心神

肝有邪,其气留于两腋。

腋下有【心经、心包经和胆经】这三条经脉运行。

若邪气侵犯,造成气血阻滞,则会伤及心肝两脏,导致头晕、心烦易怒、口苦、胸闷、手臂麻痹等。

我们常说“气急攻心”“肝阳上亢”实际上是肝火滞留于两腋,阻碍了心经气血运行,不仅伤肝,也伤心脏。

如果经常郁闷、爱生气,就有可能在腋窝下长一个鼓包或感到疼痛,这也是心气被郁滞的表象。

经常拍打腋窝,可以达到疏肝理气,调养心神的作用,且对心脏和肝胆相关的疾患有不错的预防作用。

特别是有乳腺增生,结节的人,肝郁的人,更应该多多拍打。

拍腹股沟:健脾胃,防治妇科/男科病

脾有邪,其气留于两髀。

腹股沟,即大腿内侧腹股沟处,主要有【脾经和胃经】通过;此外,整个盆腔的淋巴也集中在这里。

两经气血阻滞,则会伤及脾胃之气,从而引发该脏腑的疾病。

现代人长期久坐,腹股沟则处于长时间蜷缩的状态,气血运行凝滞而缓慢。身体的毒素、寒气也会在这里滞留。

拍打腹股沟,不仅能促进盆腔淋巴循环,调畅气血运行;

还起到调理脾胃、运化水湿的作用,改善食欲下降、腹胀、四肢无力、便溏、肥胖等问题。

拍腘窝:补肾养肾、舒缓腰腿疼

肾有邪,其气留于两腘。

腘窝,就在两膝关节的后面,主要经过【膀胱经和肾经】这两条经脉。

经常久坐、或者腰膝酸软的朋友,在膝盖窝的位置可能会有硬结、鼓起,这是因为经脉不通导致的。

临床常见的还有如腰背痛、足跟痛、肾脏疾病等。

经常拍打腘窝,不仅在泻肾之邪气,同时你也在振荡肾气,调补先天。

如何拍打“八虚”

传统疏通“八虚”的方法就是“拍八虚”。

拍八虚,应根据自身需求,可以选择重点部位拍,也可以不同部位每天交替拍。

正常的人,通过拍打可以调节五脏气血的运行;五脏有邪气的人,可以通过拍打某个部分起到防治的作用。

绝对是一个值得大家坚持的养生保健妙法!


【疏经通脉脏腑调理术:】:拥有十大经典手法,以纯天然轻柔手法,以脊柱、督脉、膀胱经为总纲,可快速提升人体阳气,调节阴阳失衡;排除体内寒湿瘀堵等毒素;疏通全身经络气血,增强免疫力;使气血运行平和,使身心舒畅;并激活脏腑器官功能,恢复人体自我修复力,达到防病健体之目的。



此技术结合道家修炼方法、五禽戏、八段锦、易筋经、坐忘、吐纳等功法,集心法、技法、理术于一体,是一套全面的以调理带动自我修炼,调理与功法于一体的技术,调理别人的时候,对操作者也是一个修炼和放松的过程,调人不伤己,调人又调己。





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