正骨手法培训：睡觉打呼噜是什么原因引起的，这两类人打呼噜不容小视

正骨手法培训：打呼噜这件事儿，在生活中很常见，不仅男人打呼噜，很多女生打起呼噜来也是巾帼不让须眉，一说起打呼噜，很多人可能会不好意思。对年轻人来说，打呼噜其实没什么，一般情况下可能是睡觉姿势不对，或者饮酒、过度疲劳引起的，这是属于正常生理范围内的，当然也不排除是鼻部生理性异常引起的打鼾。

正骨手法培训：年轻人睡觉时出现打鼾的原因主要有以下几种：

1.肥胖，肥胖会导致悬雍垂变粗、舌根变肥厚向下后方坠，阻塞口咽及上气道，从而导致打鼾。这是成年人打鼾的主要原因之一。

2.咽喉部疾病，如先天性发育不良喉软骨软化、扁桃体肥大等导致气体流通道狭窄，出现鼾声。

3.鼻部、颈部疾病，神经系统的病变，如果有鼻炎或者鼻孔小的情况，或者甲状腺肿大向内压迫、心脑血管病症等，也会影响气道流通，形成打鼾。

4.饮酒、过度劳累、服用安眠药等情况也会引起打呼噜。

无论什么原因形成的鼾声，打鼾的原因都是呼吸道平面发生阻塞，导致气流通过狭窄的部位形成涡流发生震动产生的。如果是鼻部生理性异常引起的打鼾，可能会出现呼吸停止的情况，一般打呼噜的时候忽然没了声音，超过十秒以上，属于一次呼吸停止，如果每小时睡觉发生五次呼吸暂停或者一晚上7小时睡眠过程中发生三十次以上呼吸停止，那就要引起注意了，这是睡眠呼吸暂停综合症，正骨手法培训老师提醒大家，这种情况严重的时候可能引起猝死，不能掉以轻心，应该到正规医院诊治。

年轻人打呼噜一般属于正常生理范围的，有两类人打呼噜不能忽视，那就是儿童和中老年人，他们打呼噜的时候更容易出现呼吸停止。婴孩打鼾多为生理性，可能是感受到了过敏源，如花粉、尘螨等，所以家长要引起注意。老年人打鼾多是其他病症引起的，如高血压、冠心病、心律失常等，需要引起高度重视。