骨正筋柔，气血自流，浅析骨骼筋膜的传导与人体健康的关系（下）

骨骼结构的变化导致的最大问题就是疼痛，其次是麻木酸胀不适及功能障碍。《黄帝内经·素问·生气通天论》中讲：“骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精。谨道如法,长有天命。”这不仅体现了古人对骨正筋柔与人体健康的深刻理解，也是对中医正骨纯手法治疗疾患原理的最好佐证。

现代人的多种疾病，大多源于“骨不正，筋不柔，气不畅，血不流”，因此，我们需要充分理解并重视“骨正筋柔”的重要性。首先，“骨正筋柔”是说要保持骨架端正、筋脉柔顺，骨骼是人体全身的支架，骨是否"四平八稳"，是否平均分配了全身的重力，正是它健康与否的首要条件。

人类从直立行走以来，脊柱和下肢便开始承受着不同寻常的应力载荷。古时的习武之人讲究"立如松、坐如钟、行如风，卧如弓"，就形象地描绘了一个人骨骼健康的状态。“立如松、坐如钟、行如风”，就是强调在各种活动姿态下要保持骨架正直；而“卧如弓”，则指在静态下要让筋脉放松，得到休息。这样一张一弛，张弛有度，便可保持筋骨系统的功能正常运行，这也是维系人体整体健康的重要前提条件。人体的经脉和内脏都是“挂”在骨头架子上面的。筋附着连属于骨骼，结聚于关节，通过骨骼的约束和连缀，使整个躯体得以保持一定的形态和位置。

筋包括所有附着于骨骼的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织，主要是起骨与骨之间的连接、联络作用。筋肉柔韧充实于体表与四肢，形成抗御外邪和保护机体各组织器官及脏腑。

筋与骨共同具有保护人体脏腑，以及通过关节使肢体完成各种功能活动的作用。如果因长时间的姿势不正或慢性劳损，出现骨架不正的情况，内脏也会随之倾斜偏歪，久而久之将使经脉堵塞，内脏功能出现障碍。

中医认为，筋在人身骨节之外，肌肉之内；四肢百骸，联络周身，通行血脉。围络周身，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，谨道如法，长有天命，筋是我们身体的生命线。俗话说：筋长一寸，寿延十年。筋长则寿长。筋要变短，命则难长。健康、寿命与筋长紧密联系。比如好多百岁老人，大多都有盘腿坐的习惯，保持了筋的柔韧性。所以说，人体筋柔骨正，自然就能健康长寿。“骨正筋柔”是人体健康的首要条件。

古人提出的“五步健体术”中，就是要“正其骨，活其肉，养其血，调其气，养其神”。人体后天形成的很多疾病，都跟骨骼的结构异位有关系。

以脊椎为例，脊椎结构异位，就很可能导致以下问题：

真正的中医思想并不主张用药治病，骨骼错位引起的疾病也绝不是药物可以调理好的，药物可以缓解疼痛，却不能把错位的骨骼复位，有一种说法是“摸骨知病，手到痛止”，通过中医正骨矫正人体错位的骨骼，打通人体与生俱来的自愈力和免疫力，修复受损的脏器，抵御外邪的入侵，使骨正筋柔，气血自流，才是最正确的治疗方式。

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