超实用的颈椎使用说明书，每个人都该细读！

柔性正骨培训：在最新的世界卫生组织公布的“全球十大顽疾”中，颈椎病“当仁不让”位居第二，全球60多亿人口中，颈椎病患者高达9亿，仅我国就有将近两亿人群深受此病折磨。据调查显示，青少年和上班族中患有颈椎病的人数一直在增加，近20年，颈椎病的高发年龄已经从55岁跌至35岁，颈椎病渐渐向年轻化发展。

柔性正骨培训：下面这份“颈椎使用说明书”对每个人都很有用，欢迎仔细阅读哦！

【产品名称】

通用名称：颈椎

【产品规格】

颈椎椎体一共7块，椎间盘6块，韧带、肌肉若干。

【有效期】

设计使用寿命100年，实际寿命因个人使用习惯有所改变。

【质量保证】

不包退换，原厂无配件。

【保存条件】

日光下保存最佳，避免不良习惯，避免长期处于阴暗潮湿的环境。

【生产日期】

参见身份证出生日期。

【产品功能】

①支撑功能：用于支撑人体头部重量，低头族易缩短其使用寿命。

②保护功能：颈椎内有大量重要的血管和神经，一旦它出现故障，血管神经受损将引发一系列疼痛问题。

③运动功能：保持颈部灵活的运动，但不可长时间保持一个姿势，比如长期低头，肌肉受损，椎体受牵拉错位，会引起颈椎病。

④造血功能：椎体部分具有造血功能。

一旦颈椎出现故障，容易导致这些问题：错位的颈椎椎体或者突出的椎间盘卡压神经将产生四肢麻木、无力的情况，卡压血管，大脑血液不流畅，容易出现头晕头痛、失眠多梦、眩晕心慌、记忆力减退的情况。

为了很好的区分颈椎病的症状和程度，专家讲颈椎病分为十级，如果你有症状，看看在哪一级？

一级：脖子酸痛、僵硬，总感觉不舒服。

二级：肩膀、后背，尤其是肩胛骨内侧区域会有酸痛、僵硬的情况。

三级：睡觉时经常会有落枕的情况。

四级：头晕头痛严重，胳膊常有疼痛、麻木的情况，严重时出现电样的感觉。

五级：手变笨，不灵活。

六级：手开始不稳，吃饭开始用勺，用筷子费劲。

七级：走路出现不稳、发飘、跑偏、走路像踩在棉花上，一脚深一脚浅的感觉。

八级：四肢出现无力感，走路出现跛行。

九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。

十级：出现瘫痪，下不了床。

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