【柔性正骨培训】颈椎病、腰椎间盘突出越来越年轻化，现代人骨关节为何容易病变？

柔性正骨培训：调查发现，颈椎病、腰椎间盘突出已经成为现代社会最常见的骨性疾病，曾经作为中老年人的专利，并未引起青年人的注意，现在颈椎病、腰椎间盘突出却越来越年轻化，小至青少年，大至中老年，几乎所有群体人员都有可能面临这类疾病的困扰。

柔性正骨培训：头晕头痛、失眠多梦、颈肩酸痛、腰酸背痛、四肢麻木......越来越多的人身体处在亚健康状态，可是一开始到医院去查，没发现有什么大问题，等症状更加严重，头痛难忍，行动受限，再去查，颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎已经是板上钉钉的事。

现代人为什么容易出现骨骼病变呢？资深正骨师作出以下结论。

①工作姿势，个性习惯

不管是坐办公室工作的白领，还是长时间坐姿的工人，或者长时间站立的服务人员，如果不注意姿势，经常翘二郎腿、坐姿不正、站姿不正，肌肉长期处在不平衡的状态，一侧紧张一侧松弛，就会出现肌肉酸痛的情况，当时活动一下症状可能会消失，但如果总是这样，紧张一侧的肌肉牵拉骨骼，而松弛一侧的肌肉使不上力，肌张力失去平衡，慢慢骨骼就会出现错位或者微错位，错位的骨骼卡压旁边的软组织，使其变厚变硬，导致经络不通气血受阻，就会引起疼痛。

我们的脊椎由颈椎、胸椎、腰椎组成，其间有脊髓、神经、血管等经过，与大脑联系密切，椎体一旦出现错位，影响到椎间盘，卡压神经、脊髓、血管，就会引起一系列明显的疼痛症状，颈椎病、腰椎间盘突出等症就会显现出来。

②结构特点

以脊椎为例，人的颈椎和腰椎容易出问题，但是胸椎就好很多。这是因为我们的腰椎被肋骨保护着，形成一种力的相互作用，能保证胸椎尽量保持中正。但是颈椎和腰椎就不一样了，他们没有像肋骨一样的东西固定，只有韧带和肌肉的作用，当身体不正时，容易出现滑移错位，引发健康问题。

③环境所致

如果长时间待在寒湿的环境中，比如地下室、空调过低的地方，寒湿入侵体内，就会造成气血流通不畅，会对颈椎、腰椎形成潜在的影响，加重病变的发生。

④过度饮用碳酸饮料

在速餐时代，饮料几乎成为我们每天必不可少的饮品，饮料中的碳酸成分多喝容易导致脱钙，时间长了骨头会变得疏松，那时不仅容易出现骨骼病变的问题，还可能导致易骨折。

痛立止理骨术提醒大家，想要抵制骨骼的这些病变，首先要学会和一些不良习惯说拜拜，不当的坐姿、站姿要避免再出现，碳酸饮料尽量少喝，在寒冷的环境，注意保暖。如果已经形成严重的颈椎病、腰椎间盘突出，别先急着手术，可去专业的正骨理疗店调理，纯手法进行骨复位，配合肌张力恢复、软组织松解，是可以治愈的。

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