【正骨手法培训】女人，为什么你一定要养好颈肩？

正骨手法培训：俗话说：美人在骨不在皮。一个美丽动人的女人，首先要有一个窈窕曼妙的身体，古人对美人的定义为：“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。”领如蝤蛴的意思是，脖颈似蝤蛴般白净修长。爱美是女人的天性，可是有多少女人，容貌过人，偏偏败给了又粗又短完全没有曲线美的脖子。

正骨手法培训：富贵包是影响女性脖子外观的一个重要因素，只是有的人严重，有的人不太明显。富贵包所在的位置有人体非常重要的一个穴位——大椎穴，长期不良习惯导致颈椎滑移错位，导致富贵包的形成，影响的不仅仅是女性的外观，富贵包会使大椎穴堵塞，将会堵塞膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经等七条经络，致使气血不能上于头部，出现大小脑缺氧缺血的状态，从而引起头晕头痛、失眠健忘、脱发等状况。大椎瘀堵同时造成左右肩周血脉不通，会引起脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损。

中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。不好好保养颈肩，导致大椎穴瘀堵，毒素堆积，女性的气色、精神都会受到影响，可以说，对部分女性来说，衰老是从颈肩开始的，所以保养颈肩非常重要。

颈肩堵塞会引起一些问题。

1）影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符，有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑，经常做护理，可能效果也不大。

2）头部供血不足。经常头痛、头晕、偏头痛，记忆力减退，睡眠质量变差。

3）肩颈阻塞。手经常有痛麻、酸涨，颈肩酸痛，四肢发凉，易疲劳。

4）激素分泌失调。卡压神经导致内分泌失调，很容易引起神经敏感、易怒、不自信、多疑等情形。

生活中女性一定要多多注意颈肩的保护，尤其对于麻将爱好者、家庭主妇、办公室一族和颈肩有疼痛的人群，平时要注意颈肩的自我锻炼，不要总是低头玩手机，出行的时候尽可能背双肩包，手里不要长期提过重的东西。

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