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正骨推拿培训:脚后跟总是疼是怎么回事?该如何调理?

发布时间:2019/5/17 13:39:17      点击次数:2452

正骨推拿培训

店里经常遇到有顾客咨询:

“老师,我最近走几步路就脚后跟痛,这是怎么回事?”

“老师,我早晨起床下地时,右脚跟总是痛,活动一会又好了。这是怎么回事?”

“老师,我现在逛一会街就会出现脚后跟痛,这是什么原因导致的?”

……

正骨推拿培训

相信很多朋友都遇到过这样的问题,那么,脚后跟疼究竟是怎么引起的呢?又该如何调理?我们来分析一下。

脚后跟疼痛,医学上又叫跟痛症,也有人叫足跟痛,其实就是跖筋膜炎。

跟痛症的发病原因主要有这几种:

1、跟骨的骨刺:长期的压力刺激、脚部骨骼的错位/微错位,或者炎症,会导致跟骨下方偏内筋膜附近处骨质增生,形成骨赘。在侧位 X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因,但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。但是一般有很大的骨刺,基本上脚后跟都会有些疼痛,所以说只能有一部分相关。并不一定是全部。

2、跖筋膜炎:长期的站立或者长期的负重,会引起导致跖筋膜的压力增高,导致跖筋膜的不断的断裂,不断的再生,从而炎性因子不断浸润,达到一定的程度,会引起慢性疼痛。


3、跟骨滑囊炎:跟骨的长期摩擦,会导致局部滑囊增生,从而引起滑囊炎,最常发生于跟骨与皮肤之间的滑囊,滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,并有压痛,稍微一用力就有明显的疼痛加重。

4、纤维脂肪垫炎:长期的负重,长期的运动,长期的跟骨压力,会导致跟骨下方的纤维脂肪垫增生,从而引起炎症,从而进一步引起疼痛。


脚后跟疼痛该如何缓解?

若是在生活中,频繁有脚后跟疼痛的现象,可以先观察一下是否是因皮肤皲裂导致的,若不是,即可以怀疑是不是骨科疾病。除了在生活中,多用热水泡脚,穿鞋底舒适的鞋子之外,还要及时去专业的地方检查和调理。




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