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健康常识

正骨手法培训:你知道吗?汗从哪出,病从哪来!

发布时间:2019/10/4 13:34:01      点击次数:1358

正骨手法培训:如果身体某个部位时常出汗,能一定程度上反映你身体的某种病,你知道吗?出汗位置不同,代表身体出现不同问题。接下来为大家一一解析。

1.额头出汗

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

【建议】

平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。


2.鼻子出汗

如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。

【建议】

建议你每天用双手或工具敲打双腿。要多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。


3.颈部出汗

颈部汗腺分布少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

【建议】

可以去接受激素的检查。


4.胸口出汗

如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。

【建议】

平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。


5.腋下出汗

腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

【建议】

汗腺过大时,可以去做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。


6.手心、脚心出汗

如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚。

【建议】

每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。


7.背部出汗

背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经很疲劳。

【建议】

保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。





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