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正骨手法培训:一扭脖子咔咔响,是颈椎病吗?

发布时间:2019-10-9 10:53:12      点击次数:116

正骨手法培训:生活中经常有这样的情况,在电脑面前坐了一天,脖子酸痛到不行,就想扭一扭,活动活动,让脖子舒坦点。然后刚一转动,就听到脖子发出“咔咔”的响声,很多人会感到很害怕,不知道自己的脖子怎么了?甚至怀疑自己是不是得了颈椎病。

接下来就转动脖子咔咔响的问题,来为大家做一个解答,希望可以帮助大家更好地了解这一问题的原因,可更好地理解一下何为颈椎病。

正骨手法培训

脖子“咔咔”响,是有颈椎病吗?


脖子“咔咔”作响,并不就是有颈椎病,更不用担心用力转头会造成脖子断掉、瘫痪等。扭脖子的时候发出的响声,就是所谓的“颈椎弹响”,一般有4种原因会出现这样的弹响:

❶ 颈椎关节间有小气泡

人体关节间,有一种用来润滑关节用的液体,也就是滑液,如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。

当我们扭脖子时,颈椎的关节跟着一起活动,小气泡趁机从滑液里跑出来,就会发出响声。


❷ 肌腱韧带与关节摩擦

长时间低头工作,颈部的肌肉就会一直保持紧张的状态,颈部的肌腱韧带会有一点点错位。

而扭脖子时,错位的肌腱韧带快速回到原来位置的过程中,和关节发生了摩擦,也会出现弹响声。


❸ 颈椎小关节面磨损

如果你的颈椎小关节本身就有轻度的关节磨损,扭动脖子会引起关节磨擦,从而产生响声。


❹ 颈椎软组织或韧带相互摩擦

当你觉得颈肩部酸痛不适时,你的颈部肌肉或软组织很有可能存在劳损的情况,软组织之间的滑动不再那么顺畅,所以脖子运动时,也会因为相互摩擦发出弹响。




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