松脊通脉法：人的五脏出问题时身体的主要表现，太全啦！不看后悔！（上）

松脊通脉法：人的五脏出问题时身体的主要表现，太全啦！写的太好了！也太重要了！

心脏有问题时——左边手臂会酸、麻、痛。

肝脏有问题时——小腿晚上睡觉时容易抽筋。

肾脏出现问题时——声音就会出不来，就会沙哑。

脾胃出现问题时——偏头痛。

松脊通脉法：任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了!

身体器官工作表一览:

一、晚上9~11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。

二、晚间11~凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1~3点，胆的排毒，需在熟睡中进行。

四、凌晨3~5点，肺的排毒。因此咳嗽的人在这段时间咳得很剧烈。因排毒动作已走到肺，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者要早吃，尽量在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点，吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，要熟睡，不宜熬夜！！

一、心脏有问题时

1、呼吸会不顺畅，胸口会闷，也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。

2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。

3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。

4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活。早上起床脖子经常扭到，因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血，自然就僵硬。

5、心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。

6、另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去。所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛，有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症"。

7、火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫"偏头"，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛得受不了。

8、慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常感觉有东西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。 火毒还会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份来缓和，水份来的多来的快，肠子里的粪便就会烂掉，我们就会拉肚子；水份来的不足，粪便就会干燥，排不出来。

9、心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，会胃胀，那些东西会反冲回头，叫做"胃酸"。

10、心脏有问题，养份不能输送，总觉得体力不够，想吃多点来补充，过多的食物会带来大量的糖份，排除糖份都靠肝脏、肾脏，过多的糖份会导致肝、肾衰竭，很容易得“糖尿病”。

11、心脏有问题，人的神经就会衰退，一点事情就会紧张，就会受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做恶梦，恶梦会延续，出现所谓的“恶梦连连”。

二、肝脏有问题时

尤其得了肝炎，以下的4个现象没有任何一个现象会经常性的发作：

1、右上腹闷痛。

2、右后腰酸痛。

3、右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。

4、小腿晚上睡觉时容易抽筋。

肝脏出现问题时，我们的身体会产生的现象有：

1、肝脏像拳头一样，有正面，有背面，正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛。

2、肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着。起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常为食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路走个几步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。

3、肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了；不小心割伤了，伤口也不容易愈合。

4、喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了，或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，这时都要注意肝。

三、当肾脏出现问题时

我们的身体会产生的现象有：

1、肾脏有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后根内侧，再顺着腿的内侧往上走。

第一条: 从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走。当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来，因此腰会酸，背会痛；再往上到颈部，颈部会觉得僵硬；到了后脑勺会感觉昏胀不舒服；到了头顶会觉得闷胀；过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴"，气不到会觉的两眼干涩。      

第二条: 从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，要"干咳"来减缓它。

2、气不足不能与膀胱结合，容易造成膀胱中括约肌的细胞代谢死亡而造成松弛，排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，后来就尿失禁。

3、看东西的瞳孔部分叫做“视觉”，就是由肾脏直接控制，肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼会觉得干、酸、涩，慢慢视觉就会模糊，严重会出现黑影，叫做"飞蚊症"，久了以后压力会越来越大，造成“青光眼”。

4、早上起床，脚后跟会不舒服，因为人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了，关节才会轻松。

5、人活着就要讲话，讲话耗元气，本身肾脏不好气太弱，再把气耗掉就会不想说话，因工作不能不说话时，声音就会出不来，就会沙哑。

6、想要深呼吸总是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一短促，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘螨就会破坏它，破坏了当然就会敏感，天气潮湿、变化，承受不了就会发作，称为“过敏性鼻炎”。

7、男性朋友的前列腺，妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关，因此，肾脏有了问题，到了一定的年龄，前列腺就会肥大。妇女因肾脏不好，卵巢、子宫就会虚弱、寒冷，虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉，排不干净都滞留在子宫里，久了难免造成血块堆积，形成肿瘤，称为“子宫肌瘤”。

8、每个月经血出不来，在里面来回撞击，子宫的内膜会受不了这些经血在里面的推挤，就会变形、异位，称为“子宫内膜异位”，慢慢地内分泌就会混乱，过多的分泌物，赤白带就会形成。

9、时间久了，肾脏越来越不好，气越来越弱，手脚就会开始冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定会造成神经受伤，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒，纵使睡着了，整夜都在做梦，睡跟没睡一样，天天都很累。

四、脾胃出现问题时

我们的身体会产生的现象有：

1、肩膀疼痛。可能的症状：右肩经常痛时，“肝脏”有问题。左肩酸痛时，“心脏”与“胃”有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是“消化器官”出了问题。

2、偏头痛。太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊，吃药，还是无效，可能同时还伴有便秘、排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象，这时只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。

3、一般人都以为“便秘”及“腹泻”是两件分开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退、腹部胀气，胸部有压迫感或心悸，呼吸困难及失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱，肌肉消瘦，又查不出原因，有以上现象，你可能已罹患“慢性肠炎”，不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎。

4、小肠与淋巴系统。不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，但查不出原因，经过推拿、按摩也只能暂时纾解，此现象请多注意“小肠”与“淋巴系统”已亮起红灯。

5、大肠。当你经常觉得口干、口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞，流鼻涕，平时没有蛀牙，但牙齿会痛，脖子两侧会胀大些，不舒服，无法提重的东西，以上在告诉我们“大肠”已亮起红灯。

五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰岛素不足而已，而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下形成的，因此不易医治。而且易造成其他病变，如：肾脏衰竭、中风、失明、截肢……

2、糖尿病发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状，三多（吃多、喝多、尿多），一少（体重减少）。

糖尿病患者可能发生下列几项症状：

1、视力异常：因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍，造成眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清，严重者会导致失明。

2、易疲劳：因体内血糖无法进入细胞，导致全身无力。

3、皮肤抵抗力差：体质通常呈现酸化，末梢血管易堵塞，伤口不易愈合，易化脓，也易引起牙周病、香港脚。

4、神经障碍：肌肉和神经组织得不到滋养，因此阻塞，循环不良，指尖出现麻痛，重者甚至失去感觉。

5、伤口不易愈合：糖尿末期，因末梢血管坏死，伤口发黑、溃烂不易愈合，有时甚至需截肢以延续生命。

六、头痛

头痛不是病，痛起来要人命。头痛药越吃越多，但却越吃越无效，头痛情形更加恶化，还有部分民众每月至少头痛15天以上，3成以上因滥服头痛药，结果头痛依旧，却养成吃药成瘾的恶习。

其实头痛和内脏有一定关系。依位置来说，前额反射心脏，两侧太阳穴反射肠胃，头顶心和后脑杓则是肾功能异常，耳后两侧反射肝脏，头昏为肾气不足，但是头会晕眩则要多注意肝脏，尤其是男性。

七、便秘

现代人生活忙碌，常食用低纤维质的速食，不常喝水，不常运动，往往有便秘，却无法正常排便，加上情绪不稳，服用药物或不当使用营养补充品，也会造成便秘。

长期便秘的人，因为粪便累积在大肠的时间太长，常有脾气不好或内分泌失调等后遗症。

其实，造成便秘的原因，跟心火是有很大的关系，火毒往下传动至肠胃，会造成肠子蠕动过慢，水分被吸收，粪便来不及排出，形成便秘。而若蠕动太快，水分来不及被吸收，则会变成腹泻，甚至心火往下到直肠肛门而形成痔疮。便秘时间太长，则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。

八、肩膀或颈部酸痛

不通则痛，痛则不通。主要因素即是由内脏气血运行不顺，与脏腑机制不健全所导致。一般而言，肩膀或颈部酸痛是很有学问的，并非所谓运动伤害，五十肩、韧带发炎等单纯原因而已。

很多人花了时间和资金，长期复健，痛点注射类固醇或服用止痛药，却达不到效果，反而饱受精神的煎熬。其实，酸痛的位置可反射出内脏问题，像是长期左边颈部和肩膀酸痛，主要因为心脏位于人体左侧，长期心火上升，或心脏功能出了问题，自然会出现气血阻塞，就会有左边颈部或肩膀僵硬、酸痛、转动不灵活，或习惯落枕，至会延伸至左肩胛骨酸痛。

同样地，肝脏位于人体右方，当肝阳上亢，肝火上升时，刚才所提及之酸痛现象就会出现在右侧身体。有时酸痛位置会变，会由单侧变为两侧，因为长期心肝火气都未消除，火往下传动后，会造成肠胃蠕动障碍，而肩膀两侧即是反射肠胃。如果每天能利用一点方法，把身体里面的火气和毒素向体外排掉，保持气血通畅，酸痛毛病自然消除！

在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外，对我们的身体和精神产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌反映出毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。

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