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松脊通脉法:上焦火、下焦寒,根本原因在于中焦不通!

发布时间:2020-2-21 14:42:45      点击次数:59

松脊通脉法:三焦,为六腑之一。与其他五脏五腑不同的是,三焦没有一个确切的具体器官与之相对应。位于躯体和脏腑之间的空腔,包含胸腔和腹腔,是一个大腑,具有“孤府”之称。


1,三焦的划分

人体的其他脏腑器官均分布于三焦之中,将躯干划分为三部分,如下:

上焦:

指横膈以上内脏器官,包括心、肺。

上焦如天,上焦如雾,形容上焦心肺敷布气血,犹如雾露弥漫之状,灌溉并温养全身脏腑组织。

中焦:

指横膈以下至脐内脏器官,包括脾、胃、肝、胆。

中焦如地,中焦如沤,沤是浸泡的意思,形容中焦脾胃腐熟、运化水谷,进而化生气血。

下焦:

指脐以下至二阴部位,包括肾、大小肠、膀胱、子宫、卵巢等。

下焦如海、下焦如渎,是说下焦的主要生理功能为传导糟粕,排泄二便。


2,三焦的功能作用

三焦具有通行元气、水谷和水液的功能。

1、通行元气

三焦通行元气于全身,是人体之气升降出入的通道,亦是气化的场所,故称三焦有主持诸气,总司全身气机和气化的功能;故称三焦为元气之使。

2、运行水谷

三焦为传化之府,其具有传化水谷的功能,可将水谷精微变化为营气,还具有传化糟粕的作用。

3、运行水液

三焦具有疏通水道、运行水液的作用。

三焦水道的通利与否,不仅影响到水液运行的迟速,而且也必然影响到有关脏腑对水液的输布与排泄功能。

三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。

三焦不通,老病缠身

三焦理周身之气,是人体五脏六腑的首领,三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系。

三焦不通,是各种慢性病根源。

中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂,虚实互现,多脏受累”。

究其根本就是“三焦不通”,三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。

上焦不通

就会造成经络淤堵,气血凝滞,出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。

中焦不通

就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。

下焦不通

肝肾功能受阻,就会造成男性肾虚、前列腺疾病,女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。

三焦上包括了绝大多数的经络,可谓是统领全身,三焦上有一个地方不通,则整个气血就紊乱了。

因此,打通三焦,比打通任何一条经络都重要。

上焦有火、下焦有寒的主要问题,是中焦堵住了。

打通了中焦,上下焦就贯通起来了,气血也就形成了一个完整的回路。

这种感觉,就好比说打通了任督二脉。

打通三焦的简单方法


1,按、拍

打通三焦经最简单的方法,就是顺着三焦经按揉找到疼痛点,然后拍打疼痛点,或者顺着三焦经的循经路线来回拍打,不分方向,左右各5-10分钟。拍完之后再用食指按揉阳池穴按摩三分钟。

上面4个穴位是三焦经上最容易瘀堵的地方,平时多按揉。


2,推腹

推腹,可以把中焦内的浊气、浊水都会被代谢掉,肚子也就慢慢变软并且塌下去了。

中医高人常说的:“肚子软如棉,百病都不缠”,就说明中焦通了。


揉腹操作:

早晚各推腹20分钟,你直上直下或者顺逆时针都可以;如果有便秘,最好收尾的动作是顺时针方向结束。



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