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松脊通脉法:十人九湿,这样做,轻松排出体内多年湿毒!

发布时间:2020-6-1 9:07:00      点击次数:99

湿邪的表现

很多人大便之后,发现大便不成形、溏稀,粘在光滑的马桶壁上,很难冲下去。如果在周末,费力地上完厕所,还可能回去继续赖床不起。如果再继续观察,会发现他们多半嗜睡、困乏无力、满脸油光、浑身黏糊糊。

中医将大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等这种状态称为湿气重,体内湿气重还会引起头脸油腻,皮肤松驰、色斑、痘痘、湿疹等诸多皮肤问题。


湿邪的特征

湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,是健康的克星,很多疾病的诱因和帮凶。


湿邪三部曲:

1、湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步步地侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;

2、进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;

3、久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

湿气的典型特征就是黏浊,所以大便糖稀,难以冲掉正是湿气重最显著的特征。湿气重不仅仅引起大便不成形这么简单,可怕的还在后面。


湿毒的程度

一级湿毒:在表皮

症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。

二级湿毒:在肌肉

症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。

三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿

症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)

症状:脾胃虚弱,便秘,多痰,妇科炎症。

五级湿毒:在身上(肿瘤)切了又长,长了又切

湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。


湿邪在脏腑的表现

湿气非常普遍,十人九湿,如果想进一步准确的判断自己体内是否有湿气,耐心看完下面6条。

1、肺弱

胸口闷,喉咙有痰

2、肠胃排泄出了问题

大便糖稀,不成形,小便排泄不畅。

3、气虚,阳气不足

困乏无力,无精打采,怎么睡都睡不够。头晕犯困。

4、脾虚

体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩。脾虚是导致肥胖的主因。

5、胃弱

胃胀,胃难受,多吃点东西就成积食,大腹便便。

6、肾虚

机能衰退,对房事不感兴趣。


湿邪的调理


1.食疗方案

《黄帝内经》说:“诸湿肿满,皆属于脾”。

湿气会首先造成脾虚,由于人体是一个有机的整体,脾虚之后还会造成胃弱,肾虚,肺弱,气虚,肠胃排泄问题,而湿气的症状恰恰是这些重要器官功能减弱之后的反应。因此日常生活中,可以选择性的吃一些去湿气的食物,比如红豆薏米山药粥是不错的选择。


2.纯手法调理

【松脊通脉法】

【松脊通脉法】:拥有十大经典手法,以纯天然轻柔手法,以脊柱、督脉、膀胱经为总纲,可快速提升人体阳气,调节阴阳失衡;排除体内寒湿瘀堵等毒素;疏通全身经络气血,增强免疫力;使气血运行平和,使身心舒畅;并激活脏腑器官功能,恢复人体自我修复力,达到防病健体之目的。

此技术结合道家修炼方法、五禽戏、八段锦、易筋经、坐忘、吐纳等功法,集心法、技法、理术于一体,是一套全面的以调理带动自我修炼,调理与功法于一体的技术,调理别人的时候,对操作者也是一个修炼和放松的过程,调人不伤己,调人又调己。

学习过程中,张桥老师和助教老师会不断为大家纠错,确保每位学员真正做到位,如此才能达到事半功倍的效果,而如果只模仿其形,则很难做出效果。






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