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松脊通脉法:女子以血为本, 秋天更需要“血”来灌溉!

发布时间:2020/9/5 9:40:21      点击次数:990

“壮火食气”,过于炎热、漫长的夏天,会把人的气耗散掉,过早烧干体内的津液和血。

小孩子借着旺盛的成长力会把气血变成骨骼肌肉,节节拔高;成人就尴尬了,仅仅活过夏天就能把我们宝贵的气血消耗掉。一夏无病三分虚,就耗在这气、这血和津液上了。

入了秋,秋风一吹,津血虚、肾水不足的人无法自我灌溉,就会燥热、干巴巴。女子以血为本,秋天更需要“血”来自我灌溉,那么应该怎么做呢?松脊通脉法老师今天就和大家讨论下这个问题。

女人很少不折腾的,工作劳累,熬夜追剧,操心劳神,都会让津血暗耗:然后血液沸腾、口干舌燥、脾气暴躁,因为体内没有柔和的”阴“去制衡它。

这就是少血,再发展下去,会变成少气少血:懒得做任何事,做任何事都提不起精神,也就是一个很虚的,既没有气、也没有血的女人。

秋天要润燥,若是只停留在“滋阴生津”的层面,就明显不够了。我更看重补血,血才是全身“阴”的源泉。

秋主肺,肺要润,肺主管呼吸,又外合皮毛,开窍于鼻。我们的皮肤与肺有着密切的关系,燥气横行的秋天润好肺非常重要。

有些同学可能想说自己润肺的东西没少吃啊,可是皮肤还是会出现干燥瘙痒等问题。比如:鼻子周围一直蜕皮、嘴角边皮肤一直很毛糙等等。

从某种程度来说,中医认为这类皮肤干燥是血虚风燥的表现。其实就是血液不足,阴津亏损而生风发痒,发干。

血本身具有营养和滋润全身的功能,比如面色红润,肌肉丰满壮实,皮肤毛发润泽,都离不开血的濡养。

这里就不说那些大出血的病人了,有些女生在例假期间,都会脸色比平时苍白;还有刚刚生完宝宝的麻麻,因为血的过度耗损。都会出现血虚的表现:头昏目花,脱发,肌肤干燥等等。

所以这类皮肤干燥,光光润肺已经搞不定了,就需要上补精血了。在润肺养阴的同时要补精血,当血不虚了皮肤的干燥,瘙痒自然就消失了。这就是中医常说的,治风先治血,血行风自灭。


血的生成和以下2个因素密切相关,也就是说补血可以从这2方面入手:

1、脾胃的运化功能。

2、气的充足程度。

脾胃是我们机体消化吸收饮食的重要器官,也是血液生成的物质来源。气充足是人体造血器官正常工作的前提条件。中医上称“气能生血”,也就是说如果血虚则先应补气。气、血的调养对女生来说特别重要。补气养血从根本上调经理血,当然也是拥有娇美容颜的养颜之本。

补血要气足、要脾胃好。中医认为,脾具有“土”的特性,土很容易吸水,所以湿气进入体内最容易伤脾,而现代人大多都存在“脾湿”问题。因此,调脾胃一定要祛寒湿。

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【松脊通脉法】以中医经络气血、能量学、神经学、细胞学、运动力学、频率学等,结合道家导引术,把中西医调理人体皮肤、肌肉、筋膜、韧带、骨略、脏腑、神经、血管、淋巴、经络、气血等各种技法精粹提炼出的一套完整完善的系列手法。运用捋、摇、按、肘、抻、振、扣、点穴、分、刺、烧等手法,快速打通人体经脉,调整人体气血,恢复人体脏腑及组织正常功能,排出人体内的寒湿瘀阻等毒素,恢复人体自我修复力和免疫力,解除身体痛苦,使人体达到健康状态,同时起到固本培元、强身健体、美容养颜、延年益寿的目的。



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