正骨培训：脖子上的这个包是“夺命包”，再不重视就晚了！

正骨培训：脖子上的这个包是“夺命包”，再不重视就晚了！化解方法必看！

不知道大家生活中有没有见过这样的颈椎？你的亲人？朋友？或者是……陌生人？

大椎凸起，意味着：心脑血管寿命开始倒、计、时！为什么会有这种说法呢？正骨培训老师就和大家聊一聊。

大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。

大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞，您重视了吗？

富贵包是怎么形成的？

“富贵包”的形成，一般来说大约与三个方面有关。

一、椎体的移位

现在有越来越多的人出现富贵包的问题，很多是因为长期坐姿不当（低头族）或者晚上睡觉的姿势习惯等因素，导致颈部的椎体发生一些小的移位，如椎体的轻微侧移等，进而导致局部气血运行不畅，日久形成包块。

二、情绪容易过激人群

人若长期处于一种情绪相对过激的状态时，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在改变。

人到中年后，常会因为各种压力等，令人体的情绪发生一些相对过激的变化，长此以往，就可能在脖子下形成‘富贵包’了。

三、人到中年

大椎，是气血向上通行的一个关隘，气血会在此有个相对的回旋后再向上通行。中年后很多人多少有些颈椎问题，气血运行又减慢，那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。

这样就很容易出现气血中的一些物质沉积下来的现象，尤其是血液粘稠度本已相对高一点的中年人就更常见了。这些一日日堆积下来的物质就慢慢在这里形成了‘富贵包’。

从这些“富贵包”的成因来看，其实主要还是椎体微错位和气血运行不畅所致。

该如何解决富贵包呢？

消除“富贵包”

记住这些方法

纠正动作

1、日常生活中，你需要强化下斜方肌来抵消上斜方肌的肌肉张力，同时提高能够让胸挺起的能力。如下图：

起始姿势：选择一个俯卧姿势，双手打开上抬至45度；

动作的开始：呼气的时候将上半身肋骨以上位置上抬，眼睛看下方。

进行12-15次  3-5组。

2、靠墙，用食指轻轻推下巴使头部后移并且保持目视前方。进行8-12次，3-4组。

（注意，手指推下巴使头部后移的时候，不要太用力。推的程度无需太大，自我感觉耳朵能与肩关节垂直便可）

3、zui后选择一个靠墙姿势，保持下图姿势1-3分钟。注意看图片中的要领，保持 耳肩髋在同一条直线上，同时肩胛骨收拢，胸挺起。

生活习惯的改变

1

走路挺胸目视前方

日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生，所以日常生活中尽量保持良好的姿势。

减少低头看手机的频率或是看手机屏幕时候，能够把手稍微举高让头不至于太低，走路挺胸目视前方。

2

颈部放一个小垫子

选择合适有支持的枕头不能过高，或是可以在在颈部放一个小垫子，以支持正常颈椎曲度。

中医疗法

中医疗法中最有效的方法就是中医正骨，其中又以柔性正骨为佳，安全轻柔无风险。纯手法松解软组织，恢复气血运行，把错位的椎体进行复位，效果立竿见影！

【孵德健康】综合多年调理经验发现，富贵包一般都与颈椎、胸椎椎体的错位或者微错位密切相关。椎体错位直接卡压旁边的软组织，或者椎间盘突出卡压软组织，使其变厚变硬，进而使经络不通气血受阻，都会引起大包，还会引起疼痛和麻木问题。

【孵德健康】运用特色技术“痛立止理骨术”可快速又轻柔的定位颈椎错位的方向，利用运动力学、能量学、细胞学等理论以非常轻柔的力使椎体复位，效果明显，手到痛止，即可恢复健康！

案例分析

【富贵包康复案例】

陈阿姨，56岁，富贵包3年

主诉：颈部有富贵包，常常酸痛，有时还会头晕头痛，平时只要受凉症状就会加重。去yi院检查无异常，就是血压高。试过按摩，针灸，拔罐均无明显效果。经朋友介绍到店调理。

检查评估：颈七向后错位，胸一向后错位

调理方法：（1）痛立止理骨术复位：颈七向前复位，胸一向前复位

                （2）化法：松解颈部软组织

调理效果：初次调理后，富贵包明显小多了，酸痛感消失，也不头晕头痛了。

【痛立止理骨术】：柔性理骨，手法轻柔安全，无风险，课上两名主讲老师，多名助教老师，手把手  教全身骨关节 触诊、评估、复位，及全身拉筋，全身软组织松解。    

中医讲“痛则不通，通则不痛”，疼痛是由于经络不通气血受阻引起的，现在疼痛很常见的引起因素 就是不良的生活习性引起的骨骼的错位和微错位，当错位卡压周围软组织，形成不通与受阻，就产生了疼痛，咱们的痛立止理骨术调理现在常见的头颈肩腰腿痛，效果显著。 

正骨培训痛立止理骨术：如有问题需要咨询，请联系：16651764085（手、机/徽信）